福岡在住フリーライター赤坂太一のブログ

アナログからデジタルまでホビーならなんでも書くブログ

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運動不足が気分を左右している……よし走ろうか

   

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いくら思考しても、イスに座ったままでは解決しないこと、多いですよね。

”考える”のが好きな人。

解決するために考えるのではないような……

それで、良くない状態を続けるより、身体を動かしたほうが小さい心配事とか、気にならなくなると思うんですよね。

運動したほうが、良いのは頭ではわかっている。

とりあえず、先延ばしにしていたランニングシューズを買いに行こう

訳わからんセミナー(自分に必要なのかどうかわからない状態でいくのがおかしい。僕そういうのには絶対行きませんけど)に何万円も払うどころか、

タダで健康が手に入れば、ね。

あと睡眠もですよ!

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