朝の新習慣

長男が近所の幼稚園に入園して、早2ヶ月。
朝食の時間が毎日同じ時間になりました。

登園の時間が決まっていますので、
ご飯を食べて着替える時間を確保しなければなりません。

徒歩かバス通園を選べますが、
さほど遠くないので、歩いて行ってます。

最初は妻が送って行く機会が多かったのですが、
朝陽を浴びて運動しないとな、と思っていた矢先の幼稚園入園でしたので、
妻に「なるべく自分が送っていく」と宣言し、できる日は自分が幼稚園まで送り届けています。
長男を幼稚園まで送り届けると同時に、朝のウォーキングもできるという、
一石二鳥（妻も時間ができてさらに？）な感じの生活にシフトしています。

自宅仕事なので、意識しないと
作業デスクに張り付きっぱなしの日もあり、運動不足になりがちです。

長男と会話しながら、もっともっと健康に近づきたいと思います。

 

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